In einer Welt, die immer schneller wird, brauchen
Körper, Geist und Seele
bewusste Momente der Ruhe, Reflexion und Erneuerung.
Meine Angebote für Sie
Einzelbegleitung & Psychotherapie
Sanfte Unterstützung bei seelischen
Belastungen, Ängsten, Erschöpfung oder
Lebenskrisen.
Stabilisierung in herausfordernden Lebensphasen.
Ressourcenorientierte Begleitung für mehr Selbstwirksamkeit und Lebensfreude.
Stressbewältigung & Entspannung
Individuelle Strategien zur Stressregulation Achtsamkeitsbasierte Methoden (z.B. Atemarbeit, mentale Techniken)
Entspannungsverfahren wie PMR, Fantasiereisen oder Körperreisen.
Gesundheit stärken – ganzheitlich & präventiv
Förderung Ihrer emotionalen und
körperlichen Selbstregulation
Coaching für eine gesundheitsfördernde
Lebensweise mit Ernährung- und Bewegungsangeboten
Impulse zur Resilienz- und Immunkräftigung
Wie ich arbeite
In meiner Praxis erleben Sie einen geschützten Raum, in dem Sie einfach da sein dürfen – mit allem, was ist. Gemeinsam
entwickeln wir einen individuellen Weg, der Sie stärkt, entlastet und Ihre Lebensqualität verbessert. Vertraulichkeit, Empathie und eine wertschätzende Haltung sind dabei selbstverständlich.
Sie möchten einen
ersten Schritt gehen?
Ich freue mich auf Ihre Kontaktaufnahme und ein unverbindliches Erstgespräch.
Lassen Sie uns gemeinsam schauen, wie ich Sie unterstützen kann.
© 2025 Stefanie Daiber