Gesundheitsmanagement | Unna

Stress bewältigen.
Im Alltag und im Beruf.

Ich bin Stefanie Daiber, Diplom-Pädagogin, Gesundheitscoach und
Heilpraktikerin für Psychotherapie.
Ich begleite Menschen bei persönlichen Belastungen und gestalte Seminare für
Unternehmen und Behörden.
Für Unternehmen und Behörden
Für Einzelkunden

Ich bin Stefanie Daiber.

Seit 30 Jahren bin ich selbstständig und begleite Menschen bei persönlichen und beruflichen Herausforderungen. Als Diplom-Pädagogin, Gesundheitscoach und Heilpraktikerin für Psychotherapie verbinde ich langjährige Praxiserfahrung mit zahlreichen Aus- und Weiterbildungen in den Bereichen Sport, Gesundheit, Ernährung, Bewegung und Kommunikation.
Vielleicht kennen Sie das: Der Arbeitstag ist vorbei, aber im Kopf geht es weiter. Sie wünschen sich Veränderung, wissen jedoch noch nicht, wo Sie anfangen sollen. Gemeinsam schauen wir, was Sie belastet und welche Schritte zu Ihrem Alltag passen.
Für Unternehmen und Behörden gestalte ich Seminare und wirke an Gesundheitstagen mit. Dabei übersetze ich Fachwissen in verständliche Anregungen und praktische Übungen, die Mitarbeitende selbst ausprobieren können.
Mir ist eine Zusammenarbeit auf Augenhöhe wichtig. Ich höre aufmerksam zu und frage nach. Aus meiner Erfahrung weiß ich: Eine Veränderung muss zum Menschen passen, damit sie im Alltag Bestand hat.

Einzelcoaching & Psychotherapie
Wenn Belastungen zunehmen oder Veränderungen anstehen: Gemeinsam klären wir Ihre Situation und entwickeln Schritte, die zu Ihrem Alltag passen.

Seminare für Unternehmen & Behörden
Wie gelingt es, bei hoher Arbeitsbelastung Prioritäten zu setzen und nach Feierabend abzuschalten? Meine Seminare verbinden verständliches Fachwissen mit praktischen Übungen.

Gesundheitstage & Workshops
Impulse und Mitmachangebote rund um Stressbewältigung, Ernährung und Bewegung – abgestimmt auf Ihre Mitarbeitenden und den Rahmen Ihrer Veranstaltung.